Sau 30, cơ thể nữ giới sẽ lão hóa như thế nào? Tại sao khuôn mặt lại lão hóa đầu tiên?

Lão hóa bắt đầu xuất hiện khi chúng ta có những biểu hiện nào?

Từ sau tuổi 25, quá trình trao đổi chất của bạn sẽ diễn ra chậm hơn nên dễ gây tăng cân, kéo theo các nếp nhăn xuất hiện và tóc không chỉ mỏng dần mà còn rụng nhiều hơn.

Mỗi năm trôi qua, bạn lại thấy cơ thể mình có những sự thay đổi rất rõ rệt. Điển hình như việc não bộ dần tiếp nhận thông tin kém hơn, không thể tập trung xử lý một công việc nào đó hiệu quả. Ngoài ra, sau khi bước sang tuổi 30, những triệu chứng sức khỏe trên cơ thể sẽ càng được phơi bày rõ nét, đặc biệt là trên khuôn mặt. Bạn sẽ thấy cơ thể mình trải qua những sự thay đổi ở cả trong lẫn ngoài khi thời gian trôi qua.

Cơ thể thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi?

– Tóc mỏng đi, xuất hiện một vài sợi tóc bạc.

– Nếp nhăn dần xuất hiện nhiều.

– Quá trình trao đổi chất chậm lại, dễ tăng cân mất kiểm soát.

– Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi (máu kinh ra ít hơn).

– Khả năng sinh sản giảm.

– Xương khớp yếu đi, hoạt động kém linh hoạt.

Suy giảm sức đề kháng (dễ bị ốm vặt, vết thương lâu lành hơn).

Tại sao khuôn mặt lại là nơi nhanh bị lão hóa nhất?

Theo thời gian, độ đàn hồi của da sẽ giảm xuống và nếu bạn không sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da thì các nếp nhăn sẽ xuất hiện rất nhanh. Sự xuất hiện của nếp nhăn không đơn thuần do làn da mà còn phụ thuộc vào các cấu trúc bên trong mô mềm, mỡ tích tụ hoặc sự tái hấp thu xương.

Khi bước vào tuổi lão hóa, bộ xương của chúng ta sẽ lớn hơn và mỏng đi khoảng 10%. Do đó, khi sự tái hấp thu xương diễn ra sẽ gây ảnh hưởng tới hộp sọ và cấu trúc xương mặt như làm hàm dưới bạnh ra, mũi to lên, chóp mũi rủ xuống… Các nếp gấp mũi dần trở nên sâu hơn khi xương hàm thay đổi theo tuổi tác. Và quỹ đạo của mắt cũng tăng theo tuổi, các góc xung quanh xuất hiện vết chân chim vì các mô mềm trụ cột không còn tồn tại.

 

Bên cạnh đó, theo thời gian thì ánh nắng mặt trời sẽ khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo và không còn săn chắc như trước. Đó là lý do vì sao bạn thấy khuôn mặt của mình có nhiều nếp nhăn sau tuổi 30, làn da khô sạm, không còn được hồng hào, tươi tắn nữa.

Phải làm gì để ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra?

Đừng quá lạm dụng vào những phương pháp phẫu thuật giúp trẻ hóa mà nên quan tâm đặc biệt đến các thói quen sống hàng ngày. Để duy trì làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh thì bạn nên bổ sung đủ collagen và elastin cho cơ thể.

Có rất nhiều thói quen tốt giúp bạn giữ một cơ thể khỏe mạnh và giảm bớt quá trình lão hóa. Hãy cùng OLIC tập tành những thói quen tốt trong cuộc sống của mình nhé:

– Hạn chế tiêu thụ đường (bởi nó sẽ làm tăng tốc độ lão hóa sớm).

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.

– Sử dụng sản phẩm dưỡng da mỗi tối trước khi ngủ.

– Tránh để cơ thể cũng như da mặt tiếp xúc với ánh nắng vì nó sẽ tạo ra nhiều nếp nhăn sâu hơn.

– Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, PA +++/++++ trước khi ra đường.

– Ngủ đúng giờ và đủ giấc (từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm).

– Không thức khuya, đi ngủ tốt nhất trong tầm 22h- 24h

– Uống nhiều nước mỗi ngày (ít nhất 2l nước/ngày)

– Giữ tâm trạng ổn định, tránh stress

– Dành ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, tập tốt nhất vào buổi sáng đầu ngày mới.

Những thói quen trên rất đơn giản để thay đổi đúng không? Tại sao chúng ta không thay đổi luôn để giữ gìn nhan sắc tuổi trẻ? Đừng để khi da lão hóa mới bắt đầu đi chữa, lúc đó dù bạn thay đổi thế nào, sử dụng mỹ phẩm tốt đến đâu cũng không thể cứu vãn được làn da của mình nữa.

Lựa chọn kem dưỡng da như thế nào thì hợp lý?

Có rất nhiều loại kem dưỡng da với các công dụng khác nhau. Tuy nhiên trong các thói quen tốt mà OLIC vừa đề cập ở trên thì kem dưỡng da ở đây là loại vừa cấp ẩm vừa có tác dụng tái tạo da của bạn, nhằm tránh và giảm quá trình lão hóa da.

Một số lưu ý khi chọn lựa kem dưỡng

– Với các loại kem dưỡng ngăn ngừa lão hóa hãy ưu tiên các loại kem có chiết xuất thiên nhiên, vì rõ ràng nhiều chất hóa học đương nhiên là không tốt rồi phải không?

– Kem dưỡng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa thường có các thành phần như:  vitamin C, vitamin E, tinh chất trà xanh, retinol, niacinamide, coenzyme Q10, glutathione, melatonin, carotene, một số flavonoid, cysteine… Hãy xem xét các chất trong kem dưỡng bạn có bị kích ứng với thành phần nào không nhé.

– Một số kem dưỡng không thích hợp khi bạn kết hợp với quá nhiều sản phẩm dưỡng da. Chẳng hạn như bạn vừa trị nám, tàn nhang, vừa bôi thêm kem dưỡng, điều đó sẽ làm giảm tác dụng của sản phẩm thậm chí là gây kích ứng da.

Combo dưỡng da OLIC

Có lẽ đã rất nhiều người biết đến Combo dưỡng da OLIC bởi tác dụng thần thánh của nó. Đây cũng là sản phẩm dưỡng da được ưa chuộng nhất hiện nay, giúp cấp ẩm, tái tạo da, giảm quá trình lão hóa. Combo dưỡng da OLIC gồm 2 sản phẩm: Mặt nạ thải độc và Serum Tinh chất tảo tươi. Mỗi sản phẩm có những tác dụng khác nhau nhưng kết hợp lại là một siêu phẩm dưỡng da hoàn hảo.

Mặt ạn thải độc OLIC

Với thành phần chính là dầu khoáng, chiết xuất cúc la mã, vitamin E,… Mặt nạ thải độc OLic được các nàng tin dùng bởi sức hút khó cưỡng của nó. Da sạm đen, nám do lâu ngày không thải độc, dùng mặt nạ thải độc xong như trút đi được hết độc tố. Da trắng và căng trở lại, dùng là mê ngay.

Công dụng chính của sản phẩm giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da. Các chiết xuất, thành phần có trong sản phẩm sẽ cung cấp cho da độ ẩm, vitamin và dưỡng chất cần thiết. Từ đó, da sẽ khỏe đẹp, mịn màng hơn rất nhiều.

Sử dụng xong sản phẩm, bạn sẽ hoàn toàn lột xác cùng gương mặt láng mịn.

Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm tại đây.

Tinh chất tảo tươi Olic

Sau bước thải độc, hãy dùng ngay vài giọt Serum tinh chất tảo tươi, nhẹ nhàng massage mặt để cung cấp ẩm và dưỡng da từ sâu bên trong. Bạn sẽ cảm nhận được sự thẩm thấu, da bắt đầu căng lên và trắng da rõ rệt sau 2 tuần sử dụng.

Với thành phần: chiết xuất tảo biển, chiết xuất hoa hồng, cam thảo, mật ong… hoàn toàn từ thiên nhiên. Sản phẩm không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả vượt trội. Các thành phần trong tảo tươi giúp bạn tái tạo da, ngăn ngừa thâm nám và nếp nhăn. Đồng thời cung cấp đủ ẩm và dưỡng chất thiết yếu cho da, cho bạn làn da luôn căng tràn sức sống.

Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm tại đây.

 

Nguồn: OLIC Việt Nam.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *